Stress projekt

Rikke og Mette fra UCSYD er i gang med at skrive deres afsluttende bachelor, omkring kvinder mellem 20 og 35 år som topper i en ny statistik omkring stress, det er den målgruppe som oftest rammes af stress, de har brug for viden og praktisk erfaring, for at kunne skrive en opgave der holder stik med virkeligheden. Vi har haft besøg af disse to fantastiske studerende og gav dem mulighed for, igennem Esbjerg stressklinik, at lave et forløb for kvinder i den aldersgruppe, hvor vi stiller vores faglige viden og erfaring til rådighed. Vi glæder os til at følge projektet over de næste 3 uger, måske vi også bliver klogere af den dialog vi får med deltagerne. Vi ser frem til et lærerigt forløb og samarbejde.

Er du sygemeldt med stress / angst eller føler du dig de-motiveret i livet?

Føler du dig fraværende I sociale sammenhænge?
Sover du dårligt om natten eller har uro I kroppen?
Har du lettere til tåre end normalt?
Kører tankerne rundt I hovedet på dig?

Er du kvinde og mellem 20 og 35 år? Har vi et enestående GRATIS tilbud til dig.
Esbjerg stressklinik udbyder et tre ugers forløb 2 gange ugentligt Mandag og Onsdag af 2 timers varighed fra kl. 10-12.

Du kan forvente at få…
➢ Mindfulness – med fokus på åndedrættet

➢ Oplæg – hvor du får ro på din krop og styr på dine tanker – sammen finder vi gnisten.

➢ Opdage du ikke er Alene!

Du vil i hele forløbet være ANONYM!