Få en fantastisk nattesøvn

 

Sov godt! – Få en fantastisk nattesøvn :)

– Tager det lang tid for dig at falde i søvn om aftenen?
– Vågner du i løbet af natten?
– Føler du dig ikke udhvilet når du vågner om morgenen?
– Mangler du energi i løbet af dagen?

Så kom til en workshop hvor du får redskaber til at sove godt og får en fantastisk afspændende og nærværende aften.

Med denne workshop får du:
– En bedre nattesøvn
– Mere energi i hverdagen
– En goodiebag med redskaber til at forbedre din søvn
– Viden om søvn
– Indsigt i dit eget søvnmønster

Aftenen indeholder: Refleksion og information omkring stress, psykomotorisk behandling, yin yoga og en søvnrejse.

Der er 12 pladser i alt – skal en af dem være dine?

TILMELDING: 475 kr. ,- og betales via mobilepay 16084. Du er tilmeldt når du har betalt.
MEDLEMMER af X-perimentet får det til 425 kr.,-

Ønsker du mere information er du meget velkommen til at kontakte os på telefon 28 71 89 00.

Hvem er vi:
Vi er to psykomotoriske terapeuter fra Esbjerg Stress klinik som har stor erfaring og interesse i at hjælpe folk med at få en bedre nattesøvn. Her er et citat fra Tine Mikkelsen på 38 der har fået sin søvn tilbage:

“Jeg kan nu sove, være i nuet, jeg har fået min appetit tilbage og er ikke længere svimmel. Jeg har fået min hverdag til at hænge sammen. ”

Vi glæder os rigtig meget at se dig til en nærværende og rolig workshop hvor du kan komme lige som du er.

Mange Varme Hilsner fra
Malene Pedersen og Maja Joensen :)