Psykoterapi

Psykoterapi er velegnet i forløb hvor du har fokus på et enkelt tema, fx stress, angst eller depression. Det kan være følelsen af tomhed, forladthed, tristhed eller ensomhed der er svære at være i. Man behøver være syg for at gå i psykoterapi, og jeg mener ikke at stress, depression og angst er sygdomme. Jeg mener at det er psykens måde at håndtere det ubevidste, for at forsøge at skabe balance mellem det ydre levede liv og det indre. Når vi gennem barndom, ungdom og senere i livet i for høj grad tilpasser os omgivelsernes krav, kan vi risikere at miste fornemmelsen af hvem vi selv er. Så er det at tilstande som stress, angst og andre svære tilstande ofte viser sig. Det er vigtigt at man tager ansvar for sit liv, og får hjælp til at håndtere det hvis man ikke selv kan.

 

Jeg er ydmyg og respektfuld i mødet med et andet menneske, og jeg tror på at et samarbejde mellem os kan skabe positive forandringer i dit liv. Jeg er uddannet sygeplejerske og har 10års erfaring indenfor det offentlige system, hvor jeg dagligt møder patienter med psykiske problemstillinger. Derudover er jeg i min afsluttende fase af psykoterapeutuddannelsen. Jeg tror på at jeg kan bruge min viden og erfaring til at hjælpe netop dig.